La Oxidación y Los Antioxidantes

AntioxidantesComo todos sabemos, un proceso fundamental para el cuerpo es mantenerse libre de radicales libres que generen oxidación a nivel celular, el cuerpo se basa, entre muchas otras cosas de esto para mantenerse saludable, y cuando hay deterioro por falta de nutrientes se generan muchas de las enfermedades crónico degenerativas que todos conocemos.

BelAge y KronuitSe entiende entonces que si se consume ciertos nutrientes tipo vitaminas, minerales o antioxidantes como son los polifenoles, estamos ayudando a mejorar la salud del cuerpo, mejorar la salud celular, aunque con se va más profundo, ya que trabaja hasta la mitocondria liberando precisamente esos radicales libres que se acumulan y siendo la encargada de generar la energía para la célula, el beneficio es general para el cuerpo y todos sus órganos.

balanza-comidasLa oxidación y los antioxidantes es una balanza natural del cuerpo, pero comúnmente, la mayoría de nosotros la inclinamos hacia el lado de la oxidación, nosotros claramente podemos evitar ese daño en el organismo que, con esos malos hábitos que muchos hemos mantenido en nuestra alimentación por años, genera un deficiencia y por ende problemas de salud.

Aquí en este video corto de 2 minutos se entiende rápidamente que es la oxidación y como actúan los antioxidantes en el cuerpo.

La Oxidación y los antioxidantes.
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